关于晒黑那点事儿

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最近太多太多的人再跟我提这个话题。

翻来覆去说的话太多了,就琢磨着干脆简单的写一篇文章出来,大家都一起分享把。

晒黑在一定程度上可逆的,光老化是不可逆的。今儿不聊光老化,就说说很多人最最最在意的:晒黑。

上周自驾去阿坝藏羌族自治区,一路沿着若尔盖草原,途经郎木寺,入甘南,到西宁,继续一路向西到了青海湖和茶卡盐湖,再折返到甘肃兰州,原本是要继续向张掖和敦煌出发的,由于一些其他原因,便直接从兰州返回了。

其实今年这个马年对于我来说,算是防晒做的追不到位,也是出游次数最多的一年,平均差不多每个月都在各种晒,从年初的自驾云南开始,二月甘孜藏族自治区,三月大理洱海,四月泰国清迈,五月西安和重庆,六月上海,七月半入藏区,这不今天晚上又要去昆明了,八月中旬打算去腾冲,九月是新都桥和丹巴,十月可能是欧洲,十一月或许台湾,十二月一月可能考虑大溪地…… 还在计划。共同点就是:总之避免不了各种晒——因为我去的地方,无论是春夏还是秋冬,都是紫外线非常强烈的地区。

真是马年马不停蹄。

这么月月暴晒,晒黑了么?

答案是必定黑了。

一来是因为我除了年初去甘孜和七月去青海外,其它时候的防晒真的做的很不到位,帽子口罩墨镜或者防晒外套,一个都没有带。全靠防晒霜一路走来,有时候甚至连防晒都懒的擦:比如四月的清迈,是清迈最最炎热的一个月份,擦什么都让我抓狂。

我的肤色与生俱来的白,以及耐受力偏差,所以,其实要会说我会晒得有多黑,不太可能,还没有黑到那个程度的时候,我的皮肤估计已经红肿蜕皮了——但像我这种防晒做了,但做不到位的,可以避免严重晒伤,却就像“温水煮青蛙”那般,慢慢一点点的黑了。

如果防晒做的非常到位,也会晒黑么?

那要看你对于“到位”这个概念的定义是什么了。足量的防晒霜+专业防晒口罩+专业防晒帽+不透光的防晒长袖长裤,或者再加把伞?如果这些你都做到了,基本上,你不会黑。

可如果你所在的地区是高原藏区,或者类似新疆这种紫外线强烈到快把人晃晕的地区,这点不能保证。因为你总有没有这么100%防护的时候。比如在车里,我就懒得戴帽子;吃饭的时候,我把能脱的能卸下来的都放一边了,可旁边的落地窗透进来的光是那么的明亮!

同时地面对于阳光的反射,江河海湖对于紫外线的反射,这些是帽子+防晒伞都无法为你防护的!这也是为什么,无论你的硬防晒做的有多么的完美,请考虑你脚下的路也在反射……

说到这里,真的很伤。防晒很累,这也是为什么我越来越懒得折腾了。

真的很麻烦的时候,就一个大大的布匹,把自己的头跟木乃伊一样的全部绕起来吧,再戴个墨镜,不觉得热的就加个帽子,差不多,这样360度无死角防晒——如果这个布匹不是很厚实不透光的,你要是在高原,还是一样会黑!

我很喜欢UV100的产品,但我买的不多,因为它的造型实在是太丑了!无论你穿的多么的精致或者潇洒,一搭配它的防晒产品,瞬间颠覆……

晒黑可逆么?

一定程度上的可逆。

一个冬天还是能养回来的,不过这个养回来的程度,跟年龄和体质的变化也息息相关。大致上来讲,年龄越大,恢复能力也就越差。这也是为什么我们最好要养成定期服用抗氧化产品和外用抗氧化产品的原因,比如巴西莓葡萄籽VC等——偏题了,顺便提一下。

还需要考虑的是晒黑后的生活状态和习惯。有个新疆的姐妹,去喀纳斯一周回来后,跟我说晒黑了不少,每天喝柠檬水还是没有白回来……

……

……

喝柠檬水不能美白!!!喝柠檬水也不会感光变黑!!!

这是两个误区!!!网上那些伪科学到底害了多少人!!!

不是你晒了一周,黑了,然后一周后就能白回来!!!

就算是你再也不接触偏强的紫外线,做好跟木乃伊一样的硬防晒(布料一定要不透光的哦),跟敷面膜一样的涂厚厚的防晒霜,同时吃葡萄籽VC等等抗氧化剂,外用各种含有有效浓度成份的美白产品——好歹也要两三个月吧。

晒黑这个小事儿,不要太纠结。

我的手臂,戴手表的地方白,其它地方也黑了一个色号。七月一起出行的某哥,由于一直在开车,左手臂跟右手臂完全就不是一个色号,他没有擦防晒霜,正常;我擦了很厚的防晒霜,我的右手臂跟左手臂还是有一些轻微的色差的,右手臂偏黑一点点,因为坐在副驾,右手臂一直都在被阳光炙烤…… 高原的紫外线,真的太强了……

晒黑,在盛夏这是不太可能完全避免的事情,我没有办法做到为了不晒黑,每天宅在家里单位足不出户,日伏夜出,为了不晒一点太阳让自己的出行都倍感辛苦。

没有任何产品或者医美,真的可以让一个肤色偏深的人变成天生的白皮肤,不可能的。只能在你所具有的肤色基础上,相对白皙。哪怕你一辈子不晒太阳,你也没有办法白到白种人那样。这样说话挺损的,我知道…… 只是想对一些关于肤色问题过于纠结的姐妹说:不要太在意到让自己心情烦躁了。

黑了,就养回来,没什么大不了了!

具体怎么养,回头再说吧,先让自己心情好一些啦,其实方法很多的。

说到底,不过就是有点耐心,多点细心,护肤,其实也就是这么简单的一件事儿。

最后,一起来感受一下镜头下的这个世界……

趁着皮肤的恢复能力尚可之时,赶紧多动动吧,这也是无奈中的无奈了。

过了这个夏季,我们一起努力把皮肤养护回来吧!

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