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皮脂膜修护——如何做到有效保湿(干货篇)

接着4年前的文章,继续写。

之前说到了细胞间质的流失,以及洗脸造成的皮脂流失等等问题。

就算你没有过度清洁的坏习惯,但日常生活中,因为压力,环境污染,生活习惯,紫外线等等各种存在的外在因素,也无时不刻在损伤正常完整的皮肤屏障功能。

只是清水洗脸,都会带走皮脂膜的”卫士“们,更何况提到过的过度清洁,高温洗脸,或者不做好防晒工作等等个人的原因了。

拥有健康的皮脂膜,是一切护肤的基础。不知道要强调多少遍,才能让更多的人明白这个道理。

衰老,干燥,炎症,痘痘,敏感,泛红,红血丝,发黄,斑点…… 你所能想到的问题,绝大部分都可以从皮脂膜健康与否这个环节上开始谈起。

更多的原理,在关于洗脸的基础文章里面说的很明白了。

(发狠扫盲(洗脸篇):不会洗脸的人,是做不到有效护肤的)
(皮脂膜养护——从洁面说起(一))

这次就直接捞干货:

如何选择产品,以及怎样正确使用产品。

尽量用最简单的语言,来解释这个原理。

先分享一个坚持了七八年的护肤习惯:

洗脸后的第一步,并不是用爽肤水之类的产品,而是Physiogel乳液或者EA的胶囊(现在我已经不用了)。

这里着重说一下PHYSIOGEL。

很多年前,我属于标准的干薄皮。敏感谈不上,脆弱多少有一点。学生时代折腾的一点也不比你们少,最终皮肤状况除了肤色白之外,似乎也没有什么可圈可点的了。

后来慢慢从各路广告宣传中跳出来,开始摸索理性护肤的各派理论,虽然风格迥异,但有一点是达成共识了:皮脂膜的健全,是整个护肤的基石。

PHYSIOGEL的BioMimic技术,可以即时补充各种天然皮肤所需要的跟皮肤本身结构相似的成分(细胞间质,脂质,etc.),说大白话就是,即时模拟恢复到健康的皮肤屏障状态。

可能看图会更容易理解一点吧。

不够平滑健全的皮脂膜,细胞间质和脂质都有流失“松动”。

在为肌肤带来所需要的脂质成分的同时,保护肌肤细胞 & 滋润保湿。使肌肤细胞和脂质形成一道完整的肌肤天然保护屏障,减少水分经表皮层流失,并抵御致敏原进入肌肤。

形成一道坚固的“墙壁”,更健康,更完整。皮肤流失了什么,它尽可能的补充什么。

这样的解释应该足够通俗易懂了。
也就不难理解,洗脸后第一步,使用一层这样类型产品的意义了。

事实上,我知道更多的人其实关注的是产品推荐吧。

目前市面上针对皮脂膜修复的产品很多,自己最喜欢的还是葛兰素史克的Physiogel。

蓝色基础款或者红色AI版,可以根据自己的皮肤状况来进行选择。AI更适合特别干燥和受损严重的皮肤,或者所在环境很干燥的脆弱皮肤。

常年使用,有时候也会当作身体乳全身擦,好皮肤自然就是光滑的,所以用P乳当身体乳,也是不错的选择。

美国的Cerave,同样便宜大碗,可无论是当年的版本还是现在的国际版,都不是我的菜,有一种一直想要找到它到底哪里好,却一直找不到的那种失落感(内心深处是希望自己能接纳它)。

EA的粉胶,后来加拿大COSTCO常年处于缺货状态,我也就没有再用了。并且从修复能力和水润度来说,它还是没有PHYSIOGEL的乳液舒服。

德国DMS,确实不错,但P乳性价比更高。

一些富含神经酰胺类的柔肤水,也可以作为这样的基础产品。尤其是混合偏油性的肌肤,可能心理上不是太能接受”刷墙”的感觉。干性皮肤很受用

2018 松山浸透水
LHAMO …… 有点不好意思,不说了
CUREL 珂润保湿水

至于其他的一些富含各种有效成分并可以修复皮脂膜的产品,比如面霜,或者质地并不是很适合用在第一步“刷墙”的乳液等,用在护肤的最后一步也是很不错的。

根据不同的肤质,可以选择的产品是比较多的,这些只是列举。

对于一个从干薄皮走过来的人而言,更倾向于类似于PHYSIOGEL这种直接打底的产品。后续叠加的柔肤水或者面霜之类,也就不必要太局限。

我这么用,最终皮肤会有什么改善?

频频觉得自己用了很多的保湿产品,叠加高油份的面霜,还是不够滋润,出现干纹等问题的皮肤,会在一段时间后,发现皮肤自我的保湿能力提高了,不再过分需要外在的各种高保湿产品来给皮肤盖被子,换个角度:增加负担(附带的一个效果是,可能觉得暗沉的情况都少了,因为擦在脸上厚重的面霜少了,油脂氧化变黄让脸色看起来蜡黄的几率也就低了);

明明皮肤干燥,却总是容易长痘痘的人,或许会发现不那么容易长痘痘了;

爱泛红,敏感,紧绷的各种皮肤问题,也就都没有那么容易出现了。

在养成了良好的洁面习惯后,学会高效的保湿——让皮肤自己的功能健全一些,胜过无数的瓶瓶罐罐。

一个经历了干薄皮的岁月,到现在调理为标准中性皮肤的过来人的几句忠告。

LHAMO 碎碎念

好习惯,好产品,好皮肤。

只是往往会发现,不知道什么是好产品的人,基本也没有好的护肤习惯。

都看到这里了,就随手关注我的公众号吧:lhamozhi

FILORGA MESO-MASK 不只是一个传说

我要是再不更新,小伙伴们一定要把我拉黑了哈哈哈。

先从最基础的护理说起吧。

filorgalhamo

想说说FILORGA的这个面膜很久了,只是,反正身边N多的人都在用了,拖着拖着我也就懒的说了。这是一个让我专一了挺久的一款面膜(这句话里面有三个“一”)。 Continue reading

关于“拉姆家”

开始做代购了,说实话,特别忐忑。

事实是除了基础的保健品外,对于各种护肤彩妆我总是按照自己的意志去淘货,淘到的几乎都不是淘宝上流行的,甚至淘宝上没有的,于是一不小心就成了首发。

家里那只峨眉山的猴子说,没关系,你就安心的做你的冷门代购,懂得的人自然会懂,跟风去卖一些你自己没用过也不了解的产品,卖的再好,却也违背了你的初衷。

所以,还是坚持自己一直以来所想所念,只希望通过代购给有需要的人带来一些微不足道的帮助,这也算互助互利吧。我不会说什么我多么全然无私,我当然会计算利润,尽量以自己能接受大家能接受的最低利润代购。

也算是对自己的一个交待,做自己爱做的事,热情一直在,什么就都不再是困难了。

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